Blog

Пост-COVID-синдром и дихателни упражнения по Бутейко

Пост-COVID-синдром и дихателни упражнения по Бутейко

Днес темата е много актуална - възстановяването на белите дробове след пневмония от Covid-19 и появилите се след преболедуване на коронавирус т.н. постковидни симптоми. Хората често питат какви трябва да бъдат дихателните упражнения след преболедуван коронавирус  или...

повече информация
Колкото по-дълбоко дишаме, толкова по-малко кислород постъпва в тъканите на организма. Какво трябва да знае болният човек?

Колкото по-дълбоко дишаме, толкова по-малко кислород постъпва в тъканите на организма. Какво трябва да знае болният човек?

1. Дълбоко дишане се явява причина за неговата болест. 2. Дълбокото дишане е вредно с това, че прекомерно извежда от белите дробове въглероден диоксид (СО2) и се предизвиква дефицит на това вещество в организма. 3. Дефицитът на CO2 нарушава киселинно-алкалното...

повече информация
Ходенето с боси крака нормализира дишането

Ходенето с боси крака нормализира дишането

Отделянето на топлина се извършва най-интензивно от белите дробове, а така също и от дланите и от стъпалните повърхности на краката. За да намалим белодробната вентилация, ние трябва по възможност да охлаждаме кожата на тялото и крайниците като цяло. Това ще снижи...

повече информация

Call Now